Senin, 23 Agustus 2010
Lagu Pak Haji Roma Irama nggak Berlaku
Malam...dingin karena barusan saja berhenti hujan, ku lihat jam dinding warna kuning di tembok rumahku, Dini hari pukul satu lebih duapuluh empat menit. Tadinya mata ini sangat mengantuk, tapi satu hal yang membuat aku harus melek adalah membuat teh hangat untuk suamiku sebagai teman bergadangnya malam ini, sehabis membuat teh mata ini nggak mau lagi di ajak merem...kayaknya mau ikutan begadang. Lagu pak H. Roma Irama kayaknya nggak berlaku dalam kamus hidupku..begadang jangan begadang kalau tak ada artinya, Yach karena aku begadang hanya karena nggak bisa merem dan buntut-buntutnya kutak-katik laptop buntut milikku mantan laptop suamiku. Di dapur kayaknya masih ada kolak sisa buka tadi, Hmm...makan itu saja kayaknya enak dingin-dingin gini tapi diangetin dulu.
Sebenarnya apa sich yang mau aku tulis...Nggak punya ide..otakku lagi kosong, untuk malam ini otak kanan dan otak kiriku kayaknya nggak seimbang..Heheee...Kok bisa..?? Sementara otak itu bekerjasama saling mendukung dalam waktu bersamaan, tapi kalau tidak salah dapat juga bekerja secara terpisah. Nah kayaknya aku ngalami hal kedua ini...Jadi bigung sendiri. Ya sudahlah...kata-kata itu sering aku dengar dari putra semata wayangku, dia mendengar kalimat itu dari teman bermainnya yang kebetulan rumahnya tak jauh dari rumahku,...ini satu lagi bukti kerja otak...ternyata anakku merekam apa yang dia dengar dan menceritakan apa yang dia lihat...Alhamdulillah itu salah satu bukti juga otak anakku normal. Otak manusia adalah organ yang unik dan dahsyat, karena di bagian otak inilah di atur proses berfikir, berbahasa, kesadaran, emosi dan kepribadian kita. Otak terbagi dalam 3 bagian besar yaitu: (1) Neokortek (Kortek Serebri) Fungsinya untuk berfikir, berhitung, sebagai memori (merekam seperti istilah saya terhada putra saya tadi) dan bahasa, sedangkan yang ke (2) System Limbik yang berfungsi mengatur emosi dan memori emosional dan yang terakhir (3) adalah Batang Otak yang berfungsi untuk mengatur fungsi vegetasi dalam tubuh yaitu kerja jantung, aliran darah dan kemampuan kerja motorik. Nah ketiga bagian inilah yang biasanya bekerjasama saling berhubungan atau saling mendukung dalam waktu yang bersamaan tetapi juga dapat bekerja secara terpisah.
Tanpa saya beritahupun anda sudah pasti mengerti bahwa Otak adalah bagian tubuh yang sangat berpengaruh terhadap kecerdasan manusia, sehingga perlu untuk dipahami. Jika suatu saat kita dihadapkan pada suatu keadaan yang tidak diinginkan dan akibat kondisi tersebut kita hanya memiliki dua pilihan yaitu: hadapi atau lari, maka saat itu otak reptilia (bagian batang pada otak) yang akan memutuskan pilihan kita. Bagian otak tersebut sangat memahami kemampuan fisik kita.O..iya, saya hampir lupa, energi kita sangat mempengaruhi kerja otak loo..Otak manusia memiliki jutaan sel saraf yang disebut neuron yang dapat berinteraksi dengan sel-sel lain di sepanjang cabang-cabang yang disebut dendrit. Kunci penghubung antara dendrit-dendrit adalah suatu zat yang disebut myelin. Ketika seseorang menerima informasi maka myelin akan terbentuk sehingga dendrit terhubung. Proses inilah disebut penerimaan dan penyimpanan informasi. Pada tahap awal untuk membuat myelin yang pertama dibutuhkan adalah energi yang besar. Itulah sebabnya seorang yang jarang berfikir secara otomatis akan memiliki daya ingat yang rendah karena energi yang rendah.
Selain bagian-bagian tersebut yaitu Neokortek, system Limbik dan Batang Otak, ternyata otak manusia juga dibedakan dalam dua belahan, yakni belahan kiri (otak kiri) dan belahan kanan (otak kanan). Belahan otak ini mempengaruhi cara berpikir manusia. Otak kiri cenderung berpikir logis, sekuensial, linear dan rasional. Sedangkan otak kanan sebaliknya, cenderung berpikir acak, tidak teratur, dan intuitif.
Tanpa kita sadari kegiatan sehari-hari juga sangat berpengaruh bagi kesempurnaan otak atau mungkin bahasanya lebih tepat jika kita menggunakan kalimat "kerja otak" saja. Ada 10 kebiasaan buruk yang harus kita hindari jika kita ingin otak kita dapat bekerja dengan baik. Simak yuk...Yuuuk..
1. Tidak mau sarapan.
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.
2. Kebanyakan makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental.
3. Merokok.
Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu tua kita rawan Alzheimer.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula.
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara.
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
6. Kurang tidur.
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur.
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit.
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.
9. Kurangnya stimulasi otak.
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.
10. Jarang bicara.
Loh..Loh...kok jadi mbahas masalah otak ya..?? Kan tadi otak saya lagi nggak seimbang, Alhamdulillah dech rupanya udah mulai pulih jadi seimbang lagi gara-gara begadang dan buka blogger nich, dan akhirnya lagu pak H. Roma Irama tetap tidak berlaku karena saya begadang ada gunanya, buktinya bisa bagi-bagi dikit mengenai ilmu otak...jangan ketawa kalau saya bahas masalah otak, kok nggak yang lebih populer aja misalnya artis kawin cerailah, atau artis selingkuhlah, atau artis cabul...Hmmm...kalau yang itukan bukan urusan saya dan saya tidak bekerja sebagai wartawan jadi nggak ada gunanya juga untuk saya bahas, kalau yang dibahas masalah otak masih nyambung kali ama pendidikan saya sebagai Sarjana Biologi, sekalian ngasah-ngasah pengetahuan biar nggak pada kabur semua walaupun udah banyak yang terlupakan. Ya Sudahlaaah....
Langganan:
Postingan (Atom)